О роли мотивации
Одна из излюбленных поговорок студентов — «Ничто так не побуждает к действию, как пинок под зад», но психологи наверняка станут возражать, ведь ничто так не побуждает к действию, как внутренняя мотивация, то есть заинтересованность в определенных действиях.
Мотивация в самом общем виде — это совокупность мотивов, побуждающих факторов, которые обусловливают и направляют поведение человека. Именно мотивы заставляют студента готовиться к экзамену, рабочего идти на работу, а художника писать картины. Эти мотивы могут быть самыми разными. Например, один человек может идти на работу, чтобы заработать денег на жизнь, другой — потому что он получает удовольствие от дела, которое выполняем а третий, вполне возможно, потому что так принято и чтобы не расстраивать родителей. То есть одно и то же поведение у разных людей может быть обусловлено различными причинами. Какие мотивы лучше всего побуждают к действию? На этот вопрос нет однозначного ответа. Все зависит от конкретной ситуации и самого человека: склада его характера, а также ценностей и убеждений, которых он придерживается в жизни.
Мотивацию можно разделить на два основных вида: внешнюю и внутреннюю. Внешняя мотивация основана на получении какого-либо поощрения извне (либо избегании наказания извне). Например, вознаграждение за работу. Внутренняя мотивация не предполагает какого-либо вознаграждения. Как показали многочисленные исследования, она имеет гораздо большую силу, нежели внешняя.
В 1908 году американский психолог Роберт Йеркс вместе со своим коллегой Джоном Додсоном задались вопросом: какой уровень мотивации должен быть у человека или животного, чтобы обеспечить максимально эффективное выполнение деятельности? Действует ли она по принципу «чем больше, тем лучше» или нет? Чтобы ответить на поставленные вопросы, психологи провели несколько экспериментов, которые позволили им сформулировать определенное правило, отражающее зависимость уровня мотивации от эффективности выполняемой деятельности. Это правило, в последующем названное законом Йеркса-Додсона, гласит, что слабая мотивация недостаточна для успеха, но и избыточная вредна, поскольку порождает ненужное возбуждение и суетливость.